Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Lees verder over 'Wat is het gezondste om op je boterham te doen?' op gezondheidsnet.nlIn de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...
Lees verder over 'Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is' op gezondnu.nlNatuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Lees verder over 'Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?' op gezondheidsnet.nlDe naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlSOH-klachten
Spreekuur Ondersteuner Huisarts (SOH) is een aanvullend opgeleide doktersassistent die zelfstandig de situatie kan inschatten en zorg verlenen bij 15 geselecteerde veel voorkomende klachten. Zo wordt de huisarts ontlast en hij/zij kan zich op de ernstigere zaken richten.
De 15 geselecteerde klachten zijn:
Module KNO:
-Acute keelpijn
-Epistaxis (bloedneus)
...
Lees verder over 'Spreekuur ondersteuner huisarts (SOH)'Wij zijn Kyra en Anouk en willen mensen graag in beweging krijgen.
Elke donderdag om 10.00 uur maken wij een wandeling in de natuur van Roden met mensen die graag meer willen bewegen om minder last te krijgen van hun chronische aandoeningen zoals astma/COPD, diabetes, hoge bloeddruk, overgewicht, maar zonder deze ...
Lees verder over 'Wandelgroep 'Walk en Talk''Ondersteuning Jeugd en Gezin
Hallo, even voorstellen:
Mijn naam is Sanne van Ijperen en ik ben verbonden aan de huisartsenpraktijk als Praktijk Ondersteuner Jeugd en Gezin.
U kunt door de huisarts worden doorverwezen naar mij voor:
Psychische, psychiatrische en psychosociale problemen.
Ondersteuning bij opvoed en opgroeivragen en/ of problematiek.
Systeemproblematiek die ...
Lees verder over 'Ondersteuning Jeugd en Gezin. Even voorstellen'Blijf thuis bij 1 of meer klachten: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, moeilijk ademen, koorts (38 graden of hoger).
Laat u zo snel mogelijk testen op corona. Bel 0800-1202.
Bel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
u wordt in een paar dagen ...
Lees verder over 'Corona-virus'Gezien de toename van positief geteste corona (covid-19) patiënten, hebben wij besloten ons deurbeleid iets aan te passen
Indien u een afspraak heeft met een van onze medewerkers stellen wij het zeer op prijs als u met een mondkapje op komt
We hopen op deze manier het virus buiten de deur ...
Lees verder over 'Mondkapje'